Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Brokolicové karbanátky
Autor: Marie
Datum přidání 29.04.2013
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
20 min
Doba vaření: neuvedena
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • brokolice
  • menší cibulka
  • 2 vejce
  • 2 sojové párky
  • strouhanky
  • pažitka
  • olivový olej

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Postup přípravy

V osolené vodě uvaříme doměkka brokolici.Nakrájíme si cibulku a lehce ji osmahneme na lžičce oleje.Vychladlou brokolici nakrájíme na jemno. Do brokolice vmícháme cibuli, na kostičky nakrájené párky, pažitku a vejce. Promícháme a vmícháme strouhanku. Množství by mělo být tolik aby se dali tvarovat pěkné karbanátky a držely tvar. Lehce karbanátky poprášíme strouhankou i z venku a dáme péct do trouby na pečící papír lehce pomazaný olejem. Když karbanátky mají pěknou kůrčičku je hotovo.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

posl-jakub | 21.12.2015 - 09:42
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Výborný recept. Musel jsem trošičku improvizovat ale i tak výborný pokrm. Všem vřele doporučuji.

Nejnovější články

Za samé jedničky samá éčka? Čím odměnit školáky a neublížit jim.

Patříte mezi ty, co dětem za vysvědčení dávají nějaké ty dobroty? Pojďme se…

Restartujte metabolismus: Průvodce potravinami, které skutečně pomáhají hubnout

Zapomeňte na drastické diety a zázračné koktejly v prášku. Cesta k trvale…

Proteinové potraviny: Kdy dávají smysl a za co si skutečně připlácíme?

Bílkoviny jsou nezbytnou živinou, ale v honbě za „high protein“ etiketou snadno…

Další zajímavé recepty