Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Cizrnová pochoutka
Autor: neznámý
Datum přidání 06.11.2012
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
neuvedena
Doba vaření: neuvedena
Počet porcí: 3 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 200 g cizrny
  • 80 g kvalitní šunky (bez dusitanové soli)
  • 1 cibule
  • 1 pórek
  • vejce
  • oregano, bazalka
  • sůl

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 19,09 g 36,60 g 6,30 g 1 190,31 kJ (284 kcal)
celkově 57,27 g 109,79 g 18,91 g 3 570,93 kJ (853 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Cizrnu namočíme asi na hodinu do vody a v téže vodě vaříme cca 20 minut do měkka. Poté scedíme. Na trošce oleje zesklovatíme na drobno nakrájenou cibulku, přidáme šunku a nakonec opečeme pórek. Přidáme cizrnu, promícháme a zalijeme rozkvedlanými vejci s bylinkami.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Jak jsme na tom s jódem?

V březnu se uskutečnil den JODu a při této příležitosti uspořádal SZU…

Nutrivigilance – zpráva za rok 2023

NUTRIVIGILANCE - zdravotní bdělost nad potravinami- souhrnná zpráva za rok 2023.

Test quinoy 2024

Ačkoliv je quinoa jedna z nejstarších plodin světa, Evropa ji objevila teprve…

Další zajímavé recepty