Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Cuketová směs
Autor: Milada
Datum přidání 17.09.2012
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
30 min
Doba vaření: 60 min
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: 80 Kč
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • středně velká cuketa
  • 1 větší mrkev
  • celer ( tolik asi jak mrkve)
  • fazolové lusky ( 1- 2 hrníčky)
  • 1 ks brambor
  • 2 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • tempeh dle chuti
  • máslo nebo olej, sůl, provensálské koření

na přílohu :
  • 1 menší hrníček krup
  • 1/2  hrníčku fazolí adzuki


Pro tento recept doporučujeme potraviny

Postup přípravy

Na větší pánvi zpěníme na másle nebo oleji cibuli, přidáme veškerou nakrájenou zeleninu, tempeh, zalijeme vodou a nakonec česnek. Vše podusíme do měkka. Osolíme a ochutíme provensálským kořením.Klasickým způsobem uvaříme zvlášť fazole a kroupy.Ty můžeme podávat každé zvlášť anebo nakonec dohromady.Talíř ozdobíme zeleninou a mrkvovou pomazánkou. ( Recept v kategorii : pomazánky -mrkvová pomazánka)

Příběh receptu

Dostala jsem velikou cuketu, sháněla recept a poradila mi ho moje známá


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Jak jsme na tom s jódem?

V březnu se uskutečnil den JODu a při této příležitosti uspořádal SZU…

Nutrivigilance – zpráva za rok 2023

NUTRIVIGILANCE - zdravotní bdělost nad potravinami- souhrnná zpráva za rok 2023.

Test quinoy 2024

Ačkoliv je quinoa jedna z nejstarších plodin světa, Evropa ji objevila teprve…

Další zajímavé recepty