Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Domácí rychlá hrášková polévka
Autor: lukesova.olga@
Datum přidání 22.02.2013
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
5 min
Doba vaření: 20 min
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

 

  • 1 sáček mraženého hrášku (nebo čerstvého)
  • špetka mořské soli
  • 2-3 polévkové lžíce špaldové mouky 
  • na jíšku: kousek másla
  • na zjemnění : smetanu nebo zakys. smetanu - kdo má alergii na kravské mléko či laktózu – vynechat!

 

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 4,47 g 14,35 g 5,80 g 518,90 kJ (124 kcal)
celkově 8,93 g 28,70 g 11,60 g 1 037,80 kJ (248 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Do vroucí  osolené vody vsypeme mražený hrášek a povaříme do změknutí. Odebereme stranou 1 naběračku hrášku, ostatní rozmixujeme a vrátíme do hrnce. Přidáme zpět celý hrášek. Zahustíme dle potřeby trochou vody se špaldovou moukou nebo, kdo má radši, tak jíškou. Na ozdobu opečený chleba nebo jiné pečivo (na sucho opražíme nakrájený starší chléb nebo celozrnné rohlíky či housky).


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Za samé jedničky samá éčka? Čím odměnit školáky a neublížit jim.

Patříte mezi ty, co dětem za vysvědčení dávají nějaké ty dobroty? Pojďme se…

Restartujte metabolismus: Průvodce potravinami, které skutečně pomáhají hubnout

Zapomeňte na drastické diety a zázračné koktejly v prášku. Cesta k trvale…

Proteinové potraviny: Kdy dávají smysl a za co si skutečně připlácíme?

Bílkoviny jsou nezbytnou živinou, ale v honbě za „high protein“ etiketou snadno…

Další zajímavé recepty