Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Jogurt s ovesnými vločkami
Autor: neznámý
Datum přidání 18.07.2010
Druh receptu Snídaně, Svačina, Zákusek
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 10 min
Počet porcí: 1 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 125 g bílého jogurtu (1 kelímek)
  • 2 lžíce medu
  • 1 lžíce vlašských ořechů
  • 2 lžíce ovesných vloček

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 11,35 g 39,29 g 12,00 g 1 339,45 kJ (320 kcal)
celkově 11,35 g 39,29 g 12,00 g 1 339,45 kJ (320 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Vlašské ořechy nasekáme na drobno, smícháme s jogurtem, přisypeme ostatní suroviny a důkladně mícháme, dokud se nám med nerozpustí. 


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

anonymní uživatel | 29.03.2020 - 11:55

Jím denně jeden velký jogurt 400 - 500g s vločkama a medem.

Nejnovější články

Test tavených sýrů 2024

V roce 2023 uplynulo sto let od chvíle, kdy se u nás, přesněji řečeno ve…

Bezlepkové potraviny

Pro někoho je bezlepková strava jedinou možností, jak předcházet zdravotním…

Jsou takřka nezničitelné a škodí zdraví

Jde o syntetické látky známé jako perfluorované a polyfluorované alkylové…

Další zajímavé recepty