| Autor: | Viťa |
| Datum přidání | 03.03.2013 |
| Druh receptu | Oběd, Večeře |
| Doba přípravy surovin: |
neuvedena |
| Doba vaření: | neuvedena |
| Počet porcí: | 2 ks |
| Přibližná cena: | neuvedena |
| Chuť: | nehodnoceno |
| Cena: | nehodnoceno |
| Obtížnost: | nehodnoceno |
|
Přidat vlastní foto
|
|
Sůl s jodem Tesco Value
Jedlá sůl s jodem vakuová
Smetana 12%
Smetana 12%. Obsah tuku min. 12%. Tepelně ošetřeno UHT záhřevem.
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 4,41 g | 13,52 g | 8,44 g | 598,27 kJ (143 kcal) |
| celkově | 8,82 g | 27,04 g | 16,89 g | 1 196,53 kJ (286 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Do hrnce dáme olej a přidáme pokrájenou cibuli. Když cibule zesklovatí, přidáme na kostičky nakrájenou mrkev, cuketu a česnek. Potom přidáme bobkový list, celý pepř a nové koření a zalijeme vodou. Když je zelenina měkká, vše rozmixujeme, dochutíme smetanou a osolíme. Můžeme ozdobit různými druhy opražených semínek např. dýňovými semínky.
Přidat komentář