| Autor: | Marri |
| Datum přidání | 12.07.2014 |
| Druh receptu | Snídaně, Svačina |
| Doba přípravy surovin: |
5 min |
| Doba vaření: | 3 min |
| Počet porcí: | 1 ks |
| Přibližná cena: | neuvedena |
| Chuť: | |
| Cena: | |
| Obtížnost: | |
|
Přidat vlastní foto
|
|
Zasněžené mandle Bio
Neloupané mandle marinované v luxusní ovocné marinádě ochucené…
Mandorle Italiane
Přírodní oloupané mandle, bezlepkové, bio.
Uvetta Sultanina
Rozinky, bezlepkové, bio.
Rozinky Suntree
Rozinky, nesířené - sušené ovoce
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 12,54 g | 41,68 g | 9,22 g | 1 291,33 kJ (308 kcal) |
| celkově | 12,54 g | 41,68 g | 9,22 g | 1 291,33 kJ (308 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Ovesné vločky si přes noc namočíme do misky. Ráno vločky ohřejeme v mikrovlnné troubě cca 2-3 minuty, až začnou bobtnat. Poté přidáme oříšky, rozinky a nektarinku. Dozdobíme trochou jogurtu, do kterého si vedle kaše přidáme zbytek ovoce. Na kaší přidáme taktéž kakao a skořici.
To je nádhera, dělám téměř stejnou, ovoce podle sezony, teď jsou maliny, rybíz, meruňky,
NUTRIVIGILANCE - zdravotní bdělost nad potravinami- souhrnná zpráva za rok 2023.
Přidat komentář