Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Ovesné čoko hrudky
Autor: Jana
Datum přidání 30.05.2013
Druh receptu Svačina
 
Doba přípravy
surovin:
15 min
Doba vaření: neuvedena
Počet porcí: 5 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 100 g kvalitní čokolády (minimálně 70%)
  • 50 g ovesných vloček
  • 50 g nesířených sušených meruněk
  • 30 g kokosu (já použila čerstvý)

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 3,24 g 23,65 g 11,34 g 874,18 kJ (209 kcal)
celkově 16,18 g 118,24 g 56,69 g 4 370,90 kJ (1044 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Čokoládu si rozpustíme ve vodní lázni. Když je čokoláda rozpuštěná přidáme do ní všechny zbývající suroviny. Tvoříme malé hrudky (bude jich asi 15 ks). A můžeme dozdobit plátkem kokosu. Pokládáme je na pečící papír a dáme aspoň na hodinky do ledničky.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Sharunka003 | 18.12.2017 - 19:12
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Docela je to fakt dobré a hlavně zdravé. Je fajn,že v kuličkách není přidaný cukr :-) A dalo by se pojmout příště jako jeden druh z cukroví ;-)

Nejnovější články

Nutrivigilance – zpráva za rok 2023

NUTRIVIGILANCE - zdravotní bdělost nad potravinami- souhrnná zpráva za rok 2023.

Test quinoy 2024

Ačkoliv je quinoa jedna z nejstarších plodin světa, Evropa ji objevila teprve…

Legionella: Tichý zabiják vody

I přes velmi přísné vyhlášky a limity může dojít ke kontaminaci vody.…

Další zajímavé recepty