| Autor: | neznámý |
| Datum přidání | 16.02.2011 |
| Druh receptu | Oběd, Večeře |
| Doba přípravy surovin: |
10 min |
| Doba vaření: | 30 min |
| Počet porcí: | 4 ks |
| Přibližná cena: | 50 Kč |
| Chuť: | nehodnoceno |
| Cena: | nehodnoceno |
| Obtížnost: | nehodnoceno |
|
Přidat vlastní foto
|
|
Madeta Jihočeské máslo
Obsah tuku: 82%
Tradiční české máslo
Máslo
Sůl s jodem Tesco Value
Jedlá sůl s jodem vakuová
Špenát ochucený
Dione - Špěnát ochucený - hluboce zmrazená zelenina
Jemně ochucený…
10 čerstvých vajec
Vejce nosnic v klecích. I. třída jakosti - vejce čerstvá A.
6 čerstvých vajec
Čerstvé vejce nosnic v klecích. Jakostní třída: I. třída jakosti -…
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 11,98 g | 54,80 g | 11,30 g | 1 549,97 kJ (370 kcal) |
| celkově | 47,92 g | 219,22 g | 45,20 g | 6 199,86 kJ (1481 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Smícháme mléko, mouku, trochu soli a vejce na palačinkové těsto. Špenát uvaříme dle své chuti a lehce zahustíme moukou. Na rozpálené pánvi připravujeme palačinky na malém množství tuku. Přebytečný tuk odstraníme položením hotové palačinky na ubrousek. Hotové palačinky plníme připraveným špenátem a srolujeme.
Můžeme posypat nastrouhaným sýrem.
Fazole v rajčatové omáčce mohou být praktickou zásobou do spíže pro dny, kdy…
Září je již tradičně měsícem BIO potravin. patří k němu i tradiční vyhlášení…
Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI) zjistila při běžné kontrole…
Přidat komentář