| Autor: | neznámý |
| Datum přidání | 17.07.2012 |
| Druh receptu | Oběd, Večeře |
| Doba přípravy surovin: |
10 min |
| Doba vaření: | 60 min |
| Počet porcí: | 4 ks |
| Přibližná cena: | neuvedena |
| Chuť: | nehodnoceno |
| Cena: | nehodnoceno |
| Obtížnost: | nehodnoceno |
|
Přidat vlastní foto
|
|
Brambory a všechnu zeleninu očistíme, nakrájíme na přibližně stejné kousky, vložíme do hluboké zapékací misky, osolíme, popřípadě opepříme, podlijeme trochou vody a kokosovým mlékem nebo krémem, promícháme a dáme zapéct do trouby při cca 200-250 stupních, po půl hodině promícháme a další půl hodinu necháme dozapéct a podáváme.
Zeleninu lze obměňovat dle sezóny, lze také použít sojové maso - před zapečením doporučuji orestovat. Přizdobit lze čerstvou zeleninou.
Patříte mezi ty, co dětem za vysvědčení dávají nějaké ty dobroty? Pojďme se…
Zapomeňte na drastické diety a zázračné koktejly v prášku. Cesta k trvale…
Bílkoviny jsou nezbytnou živinou, ale v honbě za „high protein“ etiketou snadno…
Přidat komentář