Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Pstruh na pórku
Autor: Eva
Datum přidání 01.03.2011
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 25 min
Počet porcí: 1 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 1 plátek másla
  • 0,5 pórku
  • pstruh
  • koření podle chuti
  • sůl

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 13,04 g 3,97 g 7,02 g 401,90 kJ (96 kcal)
celkově 13,04 g 3,97 g 7,02 g 401,90 kJ (96 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Pstruha osolíme a okořeníme třeba kořením na ryby, nebo jinou vyzkoušenou směsí koření, kterou máme rádi. Rozpustíme trochu másla a pstruha opékáme. Po chvíli přidáme pórek a rybu dopečeme. 

Tipy na vylepšení

Jako přílohu podáváme brambory nebo bramborovou kaši.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Radioporadna Český rozhlas Hradec Králové

Tentokrát o marmeládě, džemu a skladování potravin.

10 pravidel WHO

Základní pravidla pro uchování nezávadnosti potravin.

Aplikace FÉR potravina v novém

Do konce tohoto týdne pro oba systémy (Android i iOS) bude k dispozici…

Další zajímavé recepty