Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Pstruh na pórku
Autor: Eva
Datum přidání 01.03.2011
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 25 min
Počet porcí: 1 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 1 plátek másla
  • 0,5 pórku
  • pstruh
  • koření podle chuti
  • sůl

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 13,04 g 3,97 g 7,02 g 401,90 kJ (96 kcal)
celkově 13,04 g 3,97 g 7,02 g 401,90 kJ (96 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Pstruha osolíme a okořeníme třeba kořením na ryby, nebo jinou vyzkoušenou směsí koření, kterou máme rádi. Rozpustíme trochu másla a pstruha opékáme. Po chvíli přidáme pórek a rybu dopečeme. 

Tipy na vylepšení

Jako přílohu podáváme brambory nebo bramborovou kaši.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Sůl nad zlato

Přestože třeba nepatříte mezi ty, co hodně solí, ještě to neznamená, že…

Ořechová "másla"

Ořechová "másla" už nějakou dobu velmi oblíbená. Je to skutečně zdravá volba…

NutriScore pomocník nebo zlý pán?

Portugalsko zavedlo systém Nutri-Score jako národní dobrovolný systém značení…

Další zajímavé recepty