Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Salát s těstovinama a zeleninou
Autor: Snow.angell@
Datum přidání 08.03.2011
Druh receptu Oběd
 
Doba přípravy
surovin:
15 min
Doba vaření: 30 min
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 260g uvařených těstovin
  • 200g lahůdkové mražené zeleniny (ale výběr zeleniny je i na vás jaká chutná vám)
  • 140g  tofu
  • 65g černých oliv (můžete použít i zelené)
  • 1 kelímek bílého jogurtu
  • 1 lžička másla
 

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 9,57 g 24,47 g 8,24 g 894,90 kJ (214 kcal)
celkově 38,28 g 97,88 g 32,96 g 3 579,60 kJ (855 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Na pánev dáme máslo a osmahneme zeleninu. Do misky dáme uvařené těstoviny, zeleninu tepelně upravené tofu nakrájené na proužky, olivy, jogurt a smícháme. Necháme trochu odležet.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

dTest: Každá druhá vinná klobása v testu neuspěla

Vzhledem k oblíbenosti vinných klobás na vánočních stolech Čechů, přebíráme a…

Konec svátečního plýtvání

Po Vánocích bývá lednice plná. Nenechte to dojít do koše! Máme pro vás rychlé a…

Děkujeme vám, FÉROVÍ čtenáři!

Děkujeme za vaši přízeň! Pojďme se ohlédnout za největšími úspěchy roku 2025 –…

Další zajímavé recepty