Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Špenát s medem
Autor: lanvin
Datum přidání 23.09.2010
Druh receptu
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 20 min
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: 40 Kč
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 15 dg čerstvých špenátových listů
  • 10 dg tvrdého kozího tvarohu
  • 10 dg jemně nasekaných vlašských ořechů
  • 4 lžíce medu
  • 1 velký pomeranč
  • sůl

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Postup přípravy

Špenát spaříme vařící osolenou vodou a necháme okapat. Na pánvičku dáme med, oloupaný, na malé kousky pokrájený pomeranč, rozdrobený sýr a ořechy. Jen prohřejeme! Na talíř dáme špenátové listy a přelijeme medem s oříšky.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

dTest: Proteinové tyčinky - výrazné rozdíly ve složení i kvalitě

Proteinové tyčinky mají pověst rychlé a zdravé svačiny, ne všechny ale skutečně…

Masopustní smažení: Kdy máslo škodí a řepka pomáhá?

Únor je měsícem Masopustu. V českých kuchyních to voní koblihami, božími…

Za samé jedničky samá éčka? Čím odměnit školáky a neublížit jim.

Patříte mezi ty, co dětem za vysvědčení dávají nějaké ty dobroty? Pojďme se…

Další zajímavé recepty