| Autor: | Sunriska |
| Datum přidání | 26.03.2014 |
| Druh receptu | Snídaně, Svačina |
| Doba přípravy surovin: |
5 min |
| Doba vaření: | 15 min |
| Počet porcí: | 2 ks |
| Přibližná cena: | neuvedena |
| Chuť: | nehodnoceno |
| Cena: | nehodnoceno |
| Obtížnost: | nehodnoceno |
|
Přidat vlastní foto
|
|
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 19,23 g | 78,37 g | 18,25 g | 2 336,39 kJ (558 kcal) |
| celkově | 38,46 g | 156,74 g | 36,50 g | 4 672,79 kJ (1116 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Ovesné vločky nejdříve lehce na pánvi opražíme na trošce kokosového oleje, pak podlejeme vodou, přidáme namletý mák a vaříme alespoň 10 minut. Kdo potřebuje, osladí libovolným sladidlem. Na vrch posypeme skořicí nebo kakaem.
Kašička je velice jednoduchá, výživná a chuťově vynikající!
Vzhledem k oblíbenosti vinných klobás na vánočních stolech Čechů, přebíráme a…
Děkujeme za vaši přízeň! Pojďme se ohlédnout za největšími úspěchy roku 2025 –…
Ani nákup těsně před Štědrým dnem nemusí být noční můra. Klíčem je připravit se…
Přidat komentář