Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Špagety se sojovou směsí
Autor: Klarish
Datum přidání 03.03.2011
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
neuvedena
Doba vaření: neuvedena
Počet porcí: 3 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 1 pytlík sojových nudliček 
  • drcený kmín 
  • kuřecí bujón (bez glutamanu)
  • majoránka
  • voda 
  • olivový olej
  • solamyl
  • rajčatový protlak
  • kečup

 

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 41,02 g 34,59 g 3,44 g 1 382,30 kJ (330 kcal)
celkově 123,07 g 103,76 g 10,33 g 4 146,90 kJ (990 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Sojové nudličky uvařit  ve velmi silném vývaru z bujonu (dávám asi 1,5-2kostky) s majoránkou a drceným kmínem (pokud se vám vývar zdá málo slaný, přisolit), slít (jemně vymačkat přebytečnou vodu) a tak 2 dl vývaru si schovat.Pask sojové maso trošku zakápnout olivovým olejem a trošičku zasypat škrobem, promíchat, dát opéct na rozpálený olivový olej. Poté přidejte rajčatový protlak (takový ten neochucovaný, prodávají ho v krabičce, nebo passatu ve skleničce, ale ta bývá dražší) a asi lžíci kečupu. Zalít to vývarem, který jsme si předtím nechali a když je to moc silné, přidat trošku vody.Tuto směs podávejte s celozrnnými špagetami uvařenými dle klasického postupu.

Tipy na vylepšení

Podávejte posypané strouhaným sýrem (na fotce je parmezán) a jarní cibulkou. Dobrou chuť ;-)


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Sharunka003 | 13.03.2018 - 20:16
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Bylo to moc dobré. Udělala jsem to s rajčaty a posypala bazalkou. Majoránka mi k tomu teda moc nejde :-)

happy.lenulka@ | 3.03.2011 - 12:25
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

lukas_petru@ | 3.03.2011 - 12:25
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

rampouchova.lucie@ | 3.03.2011 - 12:25
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Směs se mi zdála taková chudá,jen soja a kečup,tak jsem v ní podusila ještě papriku a mrkev a nemělo to chybu:o)

Nejnovější články

Perníčky od podporovatele

Podívejte se na recept na perníčky od jednoho z našich podporovatelů.

Sousedova zahrada

Ovoce ze zahrádky nebo vejce domácích slepic získávají pro zaneprázdněné…

Můžeme 17.11. na nákup?

17.11. sice máme státní svátek a slavíme den boje za svobodu a demokracii, ale…

Další zajímavé recepty