Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Celerovo-špenátový mozeček
Autor: Sunriska
Datum přidání 14.02.2015
Druh receptu Večeře, Oběd
 
Doba přípravy
surovin:
5 min
Doba vaření: 15 min
Počet porcí: 1 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 5 lžic nastrouhaného celeru
  • 5 listů špenátu (můžeme použít i mražený)
  • 2 vejce
  • sůl dle chuti
  • kokosový olej

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 15,58 g 15,46 g 20,62 g 1 366,82 kJ (326 kcal)
celkově 15,58 g 15,46 g 20,62 g 1 366,82 kJ (326 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Celer nahrubo nastrouháme, přidáme plátek kokosového oleje, podlejeme vodou a lehce restujeme. Špenátové listy propláchneme, pokrájíme a přidáme k celeru. Dusíme do změknutí. Nakonec přidáme vejce, osolíme a necháme propéct. Podáváme např. s celozrnným chlebem.

Příběh receptu

Rychlá večeře "co dům dal". :)


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

sabitko | 13.02.2015 - 20:39
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Fakt vynikající a přitom jednoduché a rychlé. Děkuji! <3

Nejnovější články

Podpora úřadu EFSA malým a středním podnikům

EFSA, oddělení žádostí EFSA (Applications Desk) nedávno spustilo pilotní…

ČR bude předsedat Visegrádské skupině. Co bude prioritou?

V rámci českého předsednictví Visegrádské skupině či také Visegrádské čtyřce,…

SZPI spustila novou službu o rizikových webech

Potravinářská inspekce zveřejňuje seznam rizikových webů nabízejících potraviny…

Další zajímavé recepty