Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Celerovo-špenátový mozeček
Autor: Sunriska
Datum přidání 14.02.2015
Druh receptu Večeře, Oběd
 
Doba přípravy
surovin:
5 min
Doba vaření: 15 min
Počet porcí: 1 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 5 lžic nastrouhaného celeru
  • 5 listů špenátu (můžeme použít i mražený)
  • 2 vejce
  • sůl dle chuti
  • kokosový olej

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 15,58 g 15,46 g 20,62 g 1 366,82 kJ (326 kcal)
celkově 15,58 g 15,46 g 20,62 g 1 366,82 kJ (326 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Celer nahrubo nastrouháme, přidáme plátek kokosového oleje, podlejeme vodou a lehce restujeme. Špenátové listy propláchneme, pokrájíme a přidáme k celeru. Dusíme do změknutí. Nakonec přidáme vejce, osolíme a necháme propéct. Podáváme např. s celozrnným chlebem.

Příběh receptu

Rychlá večeře "co dům dal". :)


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

sabitko | 13.02.2015 - 20:39
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Fakt vynikající a přitom jednoduché a rychlé. Děkuji! <3

Nejnovější články

Speciální daň na slazené nápoje?

Už jste slyšeli o dani na cukr, sůl či tuk? myslíte si, že by to mohl být…

Jaká je nejzdravější strava?

Není univerzální zdravá dieta! Ano jsou univerzální živiny, ale jejich…

BIO potravina roku 2024

PRO-BIO Svaz ekologických zemědělců vyhlašuje soutěž Nejlepší biopotravina roku…

Další zajímavé recepty