Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Švestková srdíčka s mandlí
Autor: neznámý
Datum přidání 27.12.2011
Druh receptu Zákusek
 
Doba přípravy
surovin:
40 min
Doba vaření: 20 min
Počet porcí: 15 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 200 g sušených švestek (nesiřené)
  • 100 g lískových oříšků 
  • 100 g vlašských oříšků
  • 100 g slunečnicových semínek
  • 70 g kokosu
  • 50 g hořké kvalitní čokolády
  • 50 g pohankové kaše
  • 15 g másla
  • voda
  • mandle na ozdobení

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 5,68 g 16,54 g 18,45 g 1 042,29 kJ (249 kcal)
celkově 85,26 g 248,17 g 276,82 g 15 634,30 kJ (3734 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Nejdříve si v hrníčku spaříme mandle horkou vodou, aby nám šly lehce loupat. Pak si v robotu nebo nožem nasekáme švestky na malé kousky. Přendáme do hrnce, zalijeme vodou a za občasného míchání vaříme na mírném ohni. Dále si nadrobno nasekáme vlašské a lískové oříšky a slunečnicová semínka, které přisypeme do hrnce asi po 10 minutách. Dále vmícháme čokoládu, máslo, kokos a zahustíme pohankovou kaší. Za stálého míchání společně povaříme několik minut v hustou kaši. Je-li potřeba, přilijeme ještě vodu. Na máslem vymazaný plech přiložíme formičku ve tvaru srdíčka a naplníme ji pomocí lžičky švestkovou směsí. Doprostřed vložíme oloupanou půlku mandle, lehce zamáčkneme a formičku odstraníme. Pečeme 20-25 minut na 180 stupňů. Po vyndání plechu z trouby počkáme alespoň 5 minut a pak srdíčka přemístíme na tác. Necháme vychladnout. Uvedené množství je na 3 plechy.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Jaká je nejzdravější strava?

Není univerzální zdravá dieta! Ano jsou univerzální živiny, ale jejich…

BIO potravina roku 2024

PRO-BIO Svaz ekologických zemědělců vyhlašuje soutěž Nejlepší biopotravina roku…

V Česku chybí kuřecí...

Na trhu chybí drůbeží maso. Není to nářek zpracovatelů masa, ale prostý popis…

Další zajímavé recepty