Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Opékaný chřest se sezamem
Autor: Svět zdraví
Datum přidání 16.07.2014
Druh receptu Svačina
 
Doba přípravy
surovin:
20 min
Doba vaření: 4 min
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 500 g zeleného chřestu
  • 2 lžíce sezamového oleje
  • 1 lžíce přírodní sójové omáčky
  • 1 stroužek česneku
  • 2 lžíce sezamových semínek

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Postup přípravy

Chřestové výhonky omyjte vodou a odřízněte z nich tvrdé zdřevnatělé konce. Sójovou omáčku smíchejte se sezamovým olejem, protlačeným česnekem a sezamovými semínky. Chřest potřete touto směsí. Opékejte na pánvi 4–5 minut z každé strany za občasného potírání marinádou.

Příběh receptu

Zdroj receptu: www.svet-zdravi.cz


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Nebojte se drůbežího masa a vajec!

Vysocepatogenní ptačí chřipka se sice šíří Evropou, ale kromě zdražování z…

Givtí pomocník

Proměňte vaše každodenní nákupy na internetu v dobrý skutek. Vás to nic nestojí…

Máte rádi utopence?

Domácí nebo kupované? Ať tak či tak, tak vždy záleží nejen na kvalitě uzeniny,…

Další zajímavé recepty