Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Opékaný chřest se sezamem
Autor: Svět zdraví
Datum přidání 16.07.2014
Druh receptu Svačina
 
Doba přípravy
surovin:
20 min
Doba vaření: 4 min
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 500 g zeleného chřestu
  • 2 lžíce sezamového oleje
  • 1 lžíce přírodní sójové omáčky
  • 1 stroužek česneku
  • 2 lžíce sezamových semínek

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Postup přípravy

Chřestové výhonky omyjte vodou a odřízněte z nich tvrdé zdřevnatělé konce. Sójovou omáčku smíchejte se sezamovým olejem, protlačeným česnekem a sezamovými semínky. Chřest potřete touto směsí. Opékejte na pánvi 4–5 minut z každé strany za občasného potírání marinádou.

Příběh receptu

Zdroj receptu: www.svet-zdravi.cz


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Jídlo ze stánku? I to můžete reklamovat

Léto přeje občerstvení ze stánků. Ať už si kupujete zmrzlinu na koupališti,…

Kečup nebo hořčici? Pro nás volba je kečup.

dtest po 10ti letech zopakoval test kečupů. jak moc se změnily od té doby,…

Soutěž biopotravina slaví 25 let

Soutěž Nejlepší biopotravina roku je největší a nejprestižnější soutěží…

Další zajímavé recepty