Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Batátová kaše s jáhlami a rybou
Autor: neznámý
Datum přidání 11.03.2014
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
20 min
Doba vaření: 20 min
Počet porcí: 3 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 1/2 hrníčku jáhel
  • 1 větší batát
  • 1 lžíce lněného oleje
  • sůl
  • Pro tento recept doporučujeme potraviny

    Postup přípravy

    Příprava batátové kaše je velice jednoduchá. Jáhly důkladně propereme, zalijeme 2 hrníčky vody a přivedeme k varu. Oheň ztlumíme na minimum a jáhly dále vaříme pod pokličkou. Po 5 minutách přidáme očištěný a slupky zbavený batát pokrájený na kostičky. Společně uvaříme doměkka. Ponorným mixérem umixujeme na kaši. Podle chuti osolíme a vmícháme lněný olej, který je za studena lisovaný. Podáváme nejlépe se steakem z tuňáka nebo lososa. Osolený a olejem potřený steak z ryby můžeme upéct v zapékací míse s víkem nebo opéct z každé strany 3-4 minuty na pánvi.


    Přidat komentář

    Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
    Chuť Cena Obtížnost

    Užívatelské komentáře

    Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

    Nejnovější články

    EU začíná testovat nová pravidla pro „dvojí kvalitu“

    Loni se „české“ téma tzv. dvojí kvality potravin dostalo do povědomí i za…

    Co vy a zabijačka?

    V Radioporadně Českého rozhlasu Hradec Králové jsme si tentokrát povídali o…

    Med obsahující zakázané léčivo

    Stahování medu -Landis, med květový a medovicový - obsahujícího zakázané léčivo…

    Další zajímavé recepty