Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Dietní čočkovo-zeleninová kaše s kuřecím masem
Autor: Marri
Datum přidání 14.07.2014
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
5 min
Doba vaření: 20 min
Počet porcí: 1 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • červená čočka
  • paprika
  • rajče
  • lilek
  • cuketa
  • mrkev
  • brokolice
  • květák
  • okurky
  • dýňová semínka
  • kuřecí maso
  • hořčice
  • pepř
  • olivový olej
  • Pro tento recept doporučujeme potraviny

    Postup přípravy

    Kuřecí maso si připravím v pánvi na vodě a pepři. Směs vybraných druhů zeleniny podusím a poté vložím do mixéru. Uvařím si červenou čočku - pozor, je uvařena vážně velmi brzy. K zelenině přidám čočku a vše rozmixuji. Na vzniklou kaši nasypu trochu dýňových semínek a pár kapek olivového oleje. Přidám okurku, kterou tedy nemixuji.

    Příběh receptu

    Dietní a rychlé jídlo.


    Přidat komentář

    Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
    Chuť Cena Obtížnost

    Užívatelské komentáře

    Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

    Nejnovější články

    Ceny zmrzlin opět rostou

    Letošní zmrzlinová sezóna se opět prodraží, a to jak u kopečkové zmrzliny v…

    Černé olivy pod drobnohledem: barva, sůl a (ne)čekané železo 

    Černé olivy, oblíbená součást mnoha pokrmů, skrývají za svou barvou a chutí…

    Minerální vody pod lupou: jak vybrat tu správnou a nepřestřelit s bublinkami

    Minerální voda může pitný režim zpestřit, ale při nesprávném výběru i ublížit.…

    Další zajímavé recepty