| Autor: | Sunriska |
| Datum přidání | 18.02.2014 |
| Druh receptu | Snídaně, Svačina |
| Doba přípravy surovin: |
10 min |
| Doba vaření: | 10 min |
| Počet porcí: | 3 ks |
| Přibližná cena: | neuvedena |
| Chuť: | nehodnoceno |
| Cena: | nehodnoceno |
| Obtížnost: | nehodnoceno |
|
Přidat vlastní foto
|
|
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 2,63 g | 13,45 g | 1,21 g | 311,13 kJ (74 kcal) |
| celkově | 7,89 g | 40,35 g | 3,63 g | 933,40 kJ (223 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Jáhly spaříme horkou vodou a dáme vařit. Po vychladnutí odebereme polovinu do mixéru, přidáme bio vanilku a obilné mléko - nejlépe domácí oříškové (rozmixujeme lískové oříšky nebo mandle s vodou a přecedíme přes plátýnko). Mixujeme do pudinkové konzistence. Druhou půlku jahel rozmixujeme také s mlékem, ale tentokrát přidáme kakao. Přendáme do pohárků a na vrch posypeme skořicí.
Puding je ideální zejména pro děti. A servírování v podobě barevných pohárků jistě každé dítko ocení! :)
Dle chuti můžeme přisladit, nejlépe javorovým nebo agáve sirupem.
Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI) zjistila při běžné kontrole…
Léto přeje občerstvení ze stánků. Ať už si kupujete zmrzlinu na koupališti,…
dtest po 10ti letech zopakoval test kečupů. jak moc se změnily od té doby,…
Přidat komentář