Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Houbové rizoto z hlívy
Autor: neznámý
Datum přidání 18.08.2010
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 40 min
Počet porcí: 3 ks
Přibližná cena: 30 Kč
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • rýže natural či celozrnná
  • hlíva (či jiná houba)
  • větší cibule
  • kmín či Mahá koření
  • sůl
  • pepř
  • tofu (nemusí být)
  • sušená rajčata (nebo čerstvá cherry)
  • lněné semínko

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 9,30 g 70,97 g 3,93 g 1 409,06 kJ (337 kcal)
celkově 27,90 g 212,90 g 11,78 g 4 227,17 kJ (1010 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Osmahneme cibulku a přidáme hlívu. Osolíme, přidáme kmín či mahá koření a smažíme doměkka. Přidáme tofu (pokud chceme) a až je osmahnuté, přidáme rýži a lněné semínko. Opepříme a přidáme nakrájená sušená rajčata. Pokud přidáme čerstvá, vložíme je po tofu. 


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Milada | 18.08.2010 - 13:33

Mám ráda houby a tento recept jsem zkusila. Také s variantou nahrazení rýže Kus-Kusem.

e.tuto@ | 18.08.2010 - 13:33
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

karel.lebeda@ | 18.08.2010 - 13:33
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Jana H. | 18.08.2010 - 13:33
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Hlívu jsem vařila poprvé, v rizotu nám moc chutnala, tofu jsem nedávala.

lebhi36@ | 18.08.2010 - 13:33
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Také jsem hlívu připravoval poprvé. A určitě ne naposled. Sám nemám rád když mé recepty někdo upravuje, ale s prominutím jsem kápnul trochu shoyu. Velmi zdařilý recept!!!(i bez tý sojovky) Děkuju e.tuto@ za něj!

lebhi36@ | 18.08.2010 - 13:33

Také jsem hlívu připravoval poprvé. A určitě ne naposled. Sám nemám rád když mé recepty někdo upravuje, ale s prominutím jsem kápnul trochu shoyu. Velmi zdařilý recept!!!(i bez tý sojovky) Děkuju e.tuto@ za něj!

lebhi36@ | 18.08.2010 - 13:33
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Nejnovější články

BIO potravina roku 2024

PRO-BIO Svaz ekologických zemědělců vyhlašuje soutěž Nejlepší biopotravina roku…

V Česku chybí kuřecí...

Na trhu chybí drůbeží maso. Není to nářek zpracovatelů masa, ale prostý popis…

Test anglické slaniny 2024

test uzenin provádí redakce dTestu poměrně pravidelně. tentokrát je to o…

Další zajímavé recepty