Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Rýže na česneku s rajčatovou omáčkou
Autor: neznámý
Datum přidání 15.06.2011
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
5 min
Doba vaření: 20 min
Počet porcí: 3 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 1 hrníček rýže
  • 400g loupaných rajčat v rajčatové omáčce
  • 1 rajčatový protlak
  • 1 cibule
  • 3 stroužky českého česneku
  • 1 lžička oregana
  • 1 lžička másla
  • 1 svazek kopru
  • sýr na posypání
  • sůl podle chuti

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 19,86 g 87,08 g 5,86 g 1 858,16 kJ (444 kcal)
celkově 59,58 g 261,25 g 17,57 g 5 574,49 kJ (1331 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Rýži dáme vařit, tak jak jsme zvyklý. Cibuli oloupeme, pokrájíme na malé kousky a osmahneme na troše másla. Přidáme rajčata včetně protlaku a rozředíme trochou vody. Za občasného míchání necháme provařit. Na závěr přidáme prolisovaný česnek, osolíme a přisypeme oregano. Na talíř naservírujeme nejprve rýži, zalijeme omáčkou a posypeme sýrem a na jemno nasekaným čerstvým koprem. Rajčatovou omáčku lze ještě dochutit sójovou omáčkou.

Tipy na vylepšení

Omáčku můžeme místo vodou naředit smetanou. 


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

BuriMona@ | 15.06.2011 - 11:30
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

zuzicek.milacek@ | 15.06.2011 - 11:30
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

zuzicek.milacek@ | 15.06.2011 - 11:30

Výborná omáčka, která se hodí i na těstoviny. :-)

Sunriska | 15.06.2011 - 11:30
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Nejnovější články

Speciální daň na slazené nápoje?

Už jste slyšeli o dani na cukr, sůl či tuk? myslíte si, že by to mohl být…

Jaká je nejzdravější strava?

Není univerzální zdravá dieta! Ano jsou univerzální živiny, ale jejich…

BIO potravina roku 2024

PRO-BIO Svaz ekologických zemědělců vyhlašuje soutěž Nejlepší biopotravina roku…

Další zajímavé recepty