| Autor: | jenny.zx@ |
| Datum přidání | 25.08.2013 |
| Druh receptu | Oběd, Večeře |
| Doba přípravy surovin: |
30 min |
| Doba vaření: | 10 min |
| Počet porcí: | 4 ks |
| Přibližná cena: | 60 Kč |
| Chuť: | nehodnoceno |
| Cena: | nehodnoceno |
| Obtížnost: | nehodnoceno |
|
Přidat vlastní foto
|
|
Olio extra vergine di oliva
Extra panenský olivový olej
Olio di sansa di oliva
Olivový olej z pokrutin
Pikantní koření na pomazánky
Kořenící přípravek bio
Giana Tuňák kousky ve vlastní šťávě
Kousky tuňáka ve vlastní šťávě. Rybí konzerva. Sterilováno.
Tuňák drcený v rostlinném oleji a nálevu
Rybí konzerva. Sterilováno.
Cous Cous Sapori Mediterranel
Semolinové těstoviny sušené
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 25,39 g | 72,14 g | 7,30 g | 1 893,20 kJ (452 kcal) |
| celkově | 101,55 g | 288,55 g | 29,19 g | 7 572,80 kJ (1809 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Připravíme kuskus podle návodu. Poté přidáme nakrájený salát, cibuli, nakrájená rajčata, bylinky a tuňáka. Směs zakápneme trochou oleje, ochutíme bylinkami a kořením a důkladně promícháme.
Zapomeňte na drastické diety a zázračné koktejly v prášku. Cesta k trvale…
Vzhledem k oblíbenosti vinných klobás na vánočních stolech Čechů, přebíráme a…
Máte pocit, že jíte zdravě, vybíráte si „fitness“ tyčinky a „proteinové“…
Přidat komentář