Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Zeleninový salát s kozím sýrem a mořskou řasou
Autor: jenny.zx@
Datum přidání 07.08.2013
Druh receptu Oběd, Příloha, Svačina, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
20 min
Doba vaření: 10 min
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: 60 Kč
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 1 avokádo
  • 8 ks cherry rajčat
  • 100 g čerstvého kozího sýra
  • 1 plát řasy nori
  • bylinky dle chuti
  • olivový olej
  • sůl a pepř

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 3,01 g 7,37 g 13,10 g 625,59 kJ (149 kcal)
celkově 12,06 g 29,46 g 52,39 g 2 502,34 kJ (598 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Oloupané avokádo a sýr nakrájíme na kostičky, rajčata na měsíčky, natrháme řasu a nadrobno nakrájíme bylinky. Dochutíme solí, olejem a pepřem a všechno opatrně promícháme. Můžeme podávat např. s opečeným chlebem.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Jak jsme na tom s jódem?

V březnu se uskutečnil den JODu a při této příležitosti uspořádal SZU…

Nutrivigilance – zpráva za rok 2023

NUTRIVIGILANCE - zdravotní bdělost nad potravinami- souhrnná zpráva za rok 2023.

Test quinoy 2024

Ačkoliv je quinoa jedna z nejstarších plodin světa, Evropa ji objevila teprve…

Další zajímavé recepty