| Autor: | Dany |
| Datum přidání | 09.06.2015 |
| Druh receptu | Svačina, Zákusek |
| Doba přípravy surovin: |
10 min |
| Doba vaření: | 20 min |
| Počet porcí: | 4 ks |
| Přibližná cena: | neuvedena |
| Chuť: | |
| Cena: | |
| Obtížnost: | |
|
Přidat vlastní foto
|
|
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 2,74 g | 17,24 g | 1,54 g | 385,83 kJ (92 kcal) |
| celkově | 10,96 g | 68,97 g | 6,16 g | 1 543,30 kJ (369 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Vidličkou nebo mixérem rozmačkáme banán na kaši a smícháme s mlékem. Postupně do banánu zamícháváme vločky do té doby, než nám vznikne hustá hmota, ze které jdou tvarovat hrudky, popř. kuličky. Necháme zhruba 10 minut odstát, přidáme přísady dle chuti a pečeme v troubě při 200°C asi 20 minut do zezlátnutí.
Viz. komentář přede mnou. Přidala jsem ještě skořici a med na oslazení, ale stejně tomu něco chybělo ...
Zkusila jsem udělat kakaové sušenky a nebyly špatné, ale něco tomu chybělo :-)
Už jste slyšeli o dani na cukr, sůl či tuk? myslíte si, že by to mohl být…
Není univerzální zdravá dieta! Ano jsou univerzální živiny, ale jejich…
PRO-BIO Svaz ekologických zemědělců vyhlašuje soutěž Nejlepší biopotravina roku…
Přidat komentář