Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Křupavé skořicovo-medové müsli
Autor: Dany
Datum přidání 28.07.2012
Druh receptu Snídaně, Svačina
 
Doba přípravy
surovin:
neuvedena
Doba vaření: neuvedena
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • hrnek ovesných vloček
  • 1/4 hrnku slunečnicových semínek
  • 2 lžíce mléka
  • 3 lžíce medu
  • lžíce oleje
  • skořice dle chuti
 

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 12,52 g 44,34 g 14,69 g 1 506,39 kJ (360 kcal)
celkově 50,09 g 177,36 g 58,77 g 6 025,58 kJ (1439 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

V jedné misce smícháme vločky se semínky a skořicí. Ve druhé smícháme mléko, olej a med. Tekutou směs promícháme se suchou tak, aby všechny vločky byly vlhké. Rozprostřeme na plech a pečeme na 200 stupňů, dokud müsli nezezlátne. Během pečení občas promícháme, aby se müsli nepřipeklo. Výborné je s mlékem, jogurtem nebo jenom tak na zobání.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

besttgirl | 31.03.2015 - 11:39

Mnam, vyzkousim! Mozna by sel pridat i rozpustny cerealni napoj. Chytlo by to kavovinovy nadech a zaroven bylo bez kofeinu :) 

giiagi | 14.03.2015 - 13:57
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Vyborne :-)

Nejnovější články

Test tavených sýrů 2024

V roce 2023 uplynulo sto let od chvíle, kdy se u nás, přesněji řečeno ve…

Bezlepkové potraviny

Pro někoho je bezlepková strava jedinou možností, jak předcházet zdravotním…

Jsou takřka nezničitelné a škodí zdraví

Jde o syntetické látky známé jako perfluorované a polyfluorované alkylové…

Další zajímavé recepty