Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Jablkový moučník s oříškovým podkladem
Autor: neznámý
Datum přidání 11.11.2012
Druh receptu Zákusek
 
Doba přípravy
surovin:
35 min
Doba vaření: 35 min
Počet porcí: 10 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

Korpus:

  • 1 hrníček špaldové mouky hladké
  • 200 g lískových oříšků
  • 1 prášek do pečiva bez fosfátů
  • 2 lžíce medu
  • 3 lžíce olivového oleje
  • voda

Náplň: 

  • 2-3 jablka
  • 2 hrsti rozinek
  • 3 lžíce třtinového cukru
  • skořice
  • šťáva z citrónu

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 5,11 g 36,07 g 16,07 g 1 294,68 kJ (309 kcal)
celkově 51,07 g 360,70 g 160,75 g 12 946,78 kJ (3092 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Rozinky zalijeme horkou vodou a necháme nabobtnat. Lískové oříšky opražíme na sucho, jakmile máme popraskanou slupku, necháme trochu zchladnout a po vyhladnutí oloupeme. Oříšky jdou poměrně snadno loupat, záleží na míře popraskání a doby pražení. Oloupané oříšky si nasekáme na drobno v robotu. Přesypeme do misky, přidáme mouku, prášek do pečiva, med a olivový olej. Po malých kouskách přidáváme vodu a umícháme hutnější těsto, spíše takovou drobenku, která ale drží pohromadě. Hotové těsto rozprostřeme do menší třeba dortové formy. Jablka zbavíme jádřinců a nastrouháme nahrubo včetně slupky. Pokapeme citrónovou šťávou, vmícháme třtinový cukr, skořici a rozinky. Jablečnou směsí posypeme těsto. Pečeme v předehřáté troubě na 190 stupňů necelých 40 minut. 


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Sunriska | 11.11.2012 - 16:34
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Mňamka! Pro sebe bych uvítala příště méně medu, s rozinkami je to i tak dost sladké, ale příbuzní to zase ocení..:)

Nejnovější články

Speciální daň na slazené nápoje?

Už jste slyšeli o dani na cukr, sůl či tuk? myslíte si, že by to mohl být…

Jaká je nejzdravější strava?

Není univerzální zdravá dieta! Ano jsou univerzální živiny, ale jejich…

BIO potravina roku 2024

PRO-BIO Svaz ekologických zemědělců vyhlašuje soutěž Nejlepší biopotravina roku…

Další zajímavé recepty