Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Ovesné sušenky
Autor: Eva
Datum přidání 16.10.2013
Druh receptu Zákusek
 
Doba přípravy
surovin:
20 min
Doba vaření: 15 min
Počet porcí: 6 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 80 g jemně mletých ovesných vloček
  • 60 g špaldové nebo celozrnné mouky
  • 1 vejce
  • 3 lžíce medu
  • 1 hrst rozinek
  • 1 hrst ořechů
  • půl lžičky sody 
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka skořice
  • 1 lžíce kokosu

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 5,61 g 26,67 g 8,24 g 844,52 kJ (202 kcal)
celkově 33,69 g 160,04 g 49,44 g 5 067,10 kJ (1210 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Vločky, mouku, sůl, sodu (nebo prášek do pečiva), kokos a skořici smícháme dohromady, přidáme med a promícháme. Přidáme rozinky, ořechy, vejce a znovu promícháme. Tvarujeme rukou malé placičky, které pokládáme na plech. Na 170 °C pečeme 12 - 15 minut.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Jaká je nejzdravější strava?

Není univerzální zdravá dieta! Ano jsou univerzální živiny, ale jejich…

BIO potravina roku 2024

PRO-BIO Svaz ekologických zemědělců vyhlašuje soutěž Nejlepší biopotravina roku…

V Česku chybí kuřecí...

Na trhu chybí drůbeží maso. Není to nářek zpracovatelů masa, ale prostý popis…

Další zajímavé recepty