Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Ovesné sušenky
Autor: Eva
Datum přidání 16.10.2013
Druh receptu Zákusek
 
Doba přípravy
surovin:
20 min
Doba vaření: 15 min
Počet porcí: 6 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 80 g jemně mletých ovesných vloček
  • 60 g špaldové nebo celozrnné mouky
  • 1 vejce
  • 3 lžíce medu
  • 1 hrst rozinek
  • 1 hrst ořechů
  • půl lžičky sody 
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka skořice
  • 1 lžíce kokosu

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 5,61 g 26,67 g 8,24 g 844,52 kJ (202 kcal)
celkově 33,69 g 160,04 g 49,44 g 5 067,10 kJ (1210 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Vločky, mouku, sůl, sodu (nebo prášek do pečiva), kokos a skořici smícháme dohromady, přidáme med a promícháme. Přidáme rozinky, ořechy, vejce a znovu promícháme. Tvarujeme rukou malé placičky, které pokládáme na plech. Na 170 °C pečeme 12 - 15 minut.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Speciální daň na slazené nápoje?

Už jste slyšeli o dani na cukr, sůl či tuk? myslíte si, že by to mohl být…

Jaká je nejzdravější strava?

Není univerzální zdravá dieta! Ano jsou univerzální živiny, ale jejich…

BIO potravina roku 2024

PRO-BIO Svaz ekologických zemědělců vyhlašuje soutěž Nejlepší biopotravina roku…

Další zajímavé recepty