Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Švestkový koláč s kukuřičnou drobenkou
Autor: Dita
Datum přidání 31.05.2011
Druh receptu Snídaně, Svačina, Zákusek
 
Doba přípravy
surovin:
25 min
Doba vaření: 60 min
Počet porcí: 10 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 2 hrníčky ovesných vloček
  • 1 hrníček kukuřičné mouky
  • 1/2 hrníčku kokosu
  • 2 lžičky rýžového sladu (medu)
  • 2 lžičky skořice
  • 1-2 lžíce olivového oleje

Drobenka

  • kukuřičná mouka
  • kokos
  • olivový olej
  • citrónová šťáva
  • čerstvé švestky nebo kompot

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 8,72 g 46,04 g 16,70 g 1 535,33 kJ (367 kcal)
celkově 87,24 g 460,42 g 167,05 g 15 353,27 kJ (3667 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Všechny suroviny smícháme, zalijeme horkou vodou, promačkáme vidličkou a necháme chvíli odstát, než nám vločky nabobtnají. Potom propracujeme rukou v těsto. Hotové těsto rovnoměrně rozprostřeme na pečícím papíru. Jako další vrstvu poklademe švestky a posypeme drobenkou smíchanou s kokosem, olivovým olejem a citrónovou šťávou. Pečeme v troubě do zezlátnutí.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Jaká je nejzdravější strava?

Není univerzální zdravá dieta! Ano jsou univerzální živiny, ale jejich…

BIO potravina roku 2024

PRO-BIO Svaz ekologických zemědělců vyhlašuje soutěž Nejlepší biopotravina roku…

V Česku chybí kuřecí...

Na trhu chybí drůbeží maso. Není to nářek zpracovatelů masa, ale prostý popis…

Další zajímavé recepty