Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Mrkvanátky
Autor: Snow.angell@
Datum přidání 08.03.2011
Druh receptu Oběd, Svačina, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
20 min
Doba vaření: 15 min
Počet porcí: 3 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 500 g mrkve
  • 5 lžic celozrnné strouhanky
  • 1 lžička majoránky
  • špetka drceného kmínu
  • 2 vejce
  • 3 stroužky česneku
  • 1 cibule
  • koření podle chuti (bez glutamanu)
  • sůl
  • olivový olej

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 8,06 g 32,89 g 6,98 g 942,38 kJ (225 kcal)
celkově 24,18 g 98,68 g 20,93 g 2 827,13 kJ (675 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Mrkev nastrouháme a v kastrůlku podusíme, aby trochu změkla. Poté necháme vychladit, smícháme s vejci, strouhankou, česnekem a kořením. Vytváříme karbanátky, které ještě obalíme v trojobalu a osmahneme na oleji, který jsme rozptýlili pomocí rozprašovače. Hotové karbanátky osušíme ubrouskem.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Pavla | 8.03.2011 - 05:40
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Přidali jsme si tam trošku mletého masa a bylo to výborné.

rampouchova.lucie@ | 8.03.2011 - 05:40
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Do směsi jsem přidala kvůli šťavnatosti pomleté kuřecí stehení řízky a místo celozrnné strouhanky kukuřičnou.Moc jsme si pochutnali!

Nejnovější články

Zlobí vás "smršťování" výrobků?

Zlobí vás shrinkflace neboli "smršťování" velikosti výrobků a nikoli cen? Ve…

Začal nám nový školní rok - co na svačinu?

Trápíte se co zase připravit na svačinu svým ratolestem do školy? Správnou…

Boloňské omáčky - dTest 2024

Nejen při letním cestování oceníme, když se vaří snadno a rychle. Těstoviny s…

Další zajímavé recepty