Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Mrkvanátky
Autor: Snow.angell@
Datum přidání 08.03.2011
Druh receptu Oběd, Svačina, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
20 min
Doba vaření: 15 min
Počet porcí: 3 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 500 g mrkve
  • 5 lžic celozrnné strouhanky
  • 1 lžička majoránky
  • špetka drceného kmínu
  • 2 vejce
  • 3 stroužky česneku
  • 1 cibule
  • koření podle chuti (bez glutamanu)
  • sůl
  • olivový olej

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 8,06 g 32,89 g 6,98 g 942,38 kJ (225 kcal)
celkově 24,18 g 98,68 g 20,93 g 2 827,13 kJ (675 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Mrkev nastrouháme a v kastrůlku podusíme, aby trochu změkla. Poté necháme vychladit, smícháme s vejci, strouhankou, česnekem a kořením. Vytváříme karbanátky, které ještě obalíme v trojobalu a osmahneme na oleji, který jsme rozptýlili pomocí rozprašovače. Hotové karbanátky osušíme ubrouskem.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Pavla | 8.03.2011 - 05:40
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Přidali jsme si tam trošku mletého masa a bylo to výborné.

rampouchova.lucie@ | 8.03.2011 - 05:40
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Do směsi jsem přidala kvůli šťavnatosti pomleté kuřecí stehení řízky a místo celozrnné strouhanky kukuřičnou.Moc jsme si pochutnali!

Nejnovější články

Jak jsme na tom s jódem?

V březnu se uskutečnil den JODu a při této příležitosti uspořádal SZU…

Nutrivigilance – zpráva za rok 2023

NUTRIVIGILANCE - zdravotní bdělost nad potravinami- souhrnná zpráva za rok 2023.

Test quinoy 2024

Ačkoliv je quinoa jedna z nejstarších plodin světa, Evropa ji objevila teprve…

Další zajímavé recepty