Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Omáčka na špagety
Autor: Hanka pH
Datum přidání 19.03.2013
Druh receptu Příloha
 
Doba přípravy
surovin:
20 min
Doba vaření: 20 min
Počet porcí: 6 ks
Přibližná cena: 40 Kč
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 4 lžíce kvalitního kokosového oleje
  • 4 cibule
  • 1 kg rajčat
  • bylinky (bazalka, dobromysl, rozmarýn,...)
  • sůl

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 2,17 g 11,19 g 7,16 g 481,91 kJ (115 kcal)
celkově 13,05 g 67,16 g 42,95 g 2 891,48 kJ (691 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Cibuli nakrájíme na kostičky a chvíli pražíme na kokosovém oleji. Rajčata spaříme, oloupeme, nakrájíme a přidáme k cibuli. Osolíme a dusíme cca 20 minut. Pak přidáme bylinky, povaříme a necháme chvíli vychladnout. Rozmixujeme, propasírujeme a v případě, že je omáčka řídká, odpaříme potřebné množství vody.

Tipy na vylepšení

Můžeme posypat zelenými natěmi.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Radioporadna Český rozhlas Hradec Králové

Tentokrát o marmeládě, džemu a skladování potravin.

10 pravidel WHO

Základní pravidla pro uchování nezávadnosti potravin.

Aplikace FÉR potravina v novém

Do konce tohoto týdne pro oba systémy (Android i iOS) bude k dispozici…

Další zajímavé recepty