Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Banánovo-čokoládové lívance s medem
Autor: lanvin
Datum přidání 30.09.2010
Druh receptu Svačina, Zákusek
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 50 min
Počet porcí: 6 ks
Přibližná cena: 45 Kč
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 3 banány
  • 200 ml mléka
  • 1 a 1/4 sklenice hladké (špaldové) mouky
  • 1 vanilkový cukr
  • 1 lžička prášku do pečiva
  • 2 vejce
  • špetka soli 
  • 1/2 tabulky kvalitní hořké čokolády
  • med

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 11,16 g 70,58 g 6,74 g 1 576,55 kJ (377 kcal)
celkově 66,98 g 423,51 g 40,45 g 9 459,28 kJ (2259 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

2 banány rozmačkáme vidličkou, 1 banán necháme na dekoraci. Do mísy dáme rozmačkané banány, mléko, vejce a rozšleháme. Mouku smícháme s vanilkovým cukrem, práškem do pečiva a špetkou soli. Mouku vsypeme do mléka, přidáme na malinké kousky nalámanou čokoládu a promícháme. Necháme 20 minut odpočinout. Pečeme malé lívance. Zdobíme nakrájeným banánem a pokapeme rozehřátým medem.

Tipy na vylepšení

Pokud nechceme mít těsto hnědé, banány přidáme do těsta až nakonec. Podle kvality mouky je třeba někdy dát mouky více.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

sharunka03 | 22.07.2015 - 13:41
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Lívance jsou výborné, zrovna je obědvám :-) ale přijdou mi i tak docela suché,i když je čokoláda uvnitř lívanců i rozteklá a mám to polité medem, pojistím se příště i zakysankou a ovocem navrch, banány jsme už navrch nedávali a do těsta jsem též přimíchala trošku skořice.

Teribald | 6.05.2015 - 11:57
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Opravdu výborné! Do těsta jsem přidala ještě skořici a zdobila sem bílým jogurtem, banány, medem a skořicí. Mňam :)

svobodova.hanick | 20.02.2015 - 13:54

Ještě jsem to nedělala, ale opravdu se to peče?!?!?

Petakoli | 17.07.2014 - 13:45
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Výborné

Lucka | 30.09.2010 - 19:36
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Naprosto bezkonkurenční, včera jsem dokonce přidělávala porce:-D

Jahůdka | 30.09.2010 - 19:36
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Výborné,dělám je často a mají velký úspěch hlavně u dětí!Mohu jen doporučit!

mipi.neo83@ | 30.09.2010 - 19:36

Dobre to urcite bude, ale ne moc zdrave, kdyz je tam bila mouka a mleko.

llluuuccciiieee@ | 30.09.2010 - 19:36

podle popisu vypadaji skvele. mohu vedet, kolik je te mouky v gramech? "sklenice" je pro me trosku neurcity pojem :) diky moc. ja delam testo misto bananu a cokolady s cukrem a maslem, tak bych chtela vyzkouset tento recept ))

karča | 30.09.2010 - 19:36

na mléku nevidím nic špatného a hladkou mouku můžete dát klidně celozrnnou.

Nejnovější články

Sůl nad zlato

Přestože třeba nepatříte mezi ty, co hodně solí, ještě to neznamená, že…

Ořechová "másla"

Ořechová "másla" už nějakou dobu velmi oblíbená. Je to skutečně zdravá volba…

NutriScore pomocník nebo zlý pán?

Portugalsko zavedlo systém Nutri-Score jako národní dobrovolný systém značení…

Další zajímavé recepty