Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Ovocný salát s jogurtem
Autor: neznámý
Datum přidání 18.07.2010
Druh receptu Příloha, Snídaně, Svačina
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 20 min
Počet porcí: 3 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 200 g bílého jogurtu
  • 2 jablka
  • 1 pomeranč
  • 1 banán
  • 1 lžíce nasekaných lískových oříšků
  • 1 lžíce kokosu
  • 2 lžičky třtinového cukru

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 5,59 g 37,80 g 7,41 g 971,37 kJ (232 kcal)
celkově 16,77 g 113,41 g 22,22 g 2 914,10 kJ (696 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Omyté jablko, oloupaný pomeranč a banán nakrájíme na drobné kostičky. Jogurt smícháme s třtinovým cukrem, kokosem, oříšky a smícháme s ovocem. Podáváme jako dezert nebo ke svačině. 


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

dusan666nasud | 5.11.2013 - 01:49
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Výborné

Pavlouš | 18.07.2010 - 14:05
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Výborné, kokos a třtinový cukr dají jogurtu takové smetanovo-vánoční aroma, které obvzlášť s banánem velice dobře koresponduje. Je to mňamka.

Lasman | 18.07.2010 - 14:05
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Po salátu se jenom zaprášilo :-) Výborný!

Nejnovější články

Varování spotřebitelům: Pyrrolizidinové alkaloidy v dětských bylinných čajích

Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI) zjistila při běžné kontrole…

Jídlo ze stánku? I to můžete reklamovat

Léto přeje občerstvení ze stánků. Ať už si kupujete zmrzlinu na koupališti,…

Kečup nebo hořčici? Pro nás volba je kečup.

dtest po 10ti letech zopakoval test kečupů. jak moc se změnily od té doby,…

Další zajímavé recepty