Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Ovocný salát s jogurtem
Autor: neznámý
Datum přidání 18.07.2010
Druh receptu Příloha, Snídaně, Svačina
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 20 min
Počet porcí: 3 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 200 g bílého jogurtu
  • 2 jablka
  • 1 pomeranč
  • 1 banán
  • 1 lžíce nasekaných lískových oříšků
  • 1 lžíce kokosu
  • 2 lžičky třtinového cukru

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 5,59 g 37,80 g 7,41 g 971,37 kJ (232 kcal)
celkově 16,77 g 113,41 g 22,22 g 2 914,10 kJ (696 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Omyté jablko, oloupaný pomeranč a banán nakrájíme na drobné kostičky. Jogurt smícháme s třtinovým cukrem, kokosem, oříšky a smícháme s ovocem. Podáváme jako dezert nebo ke svačině. 


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

dusan666nasud | 5.11.2013 - 01:49
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Výborné

Pavlouš | 18.07.2010 - 14:05
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Výborné, kokos a třtinový cukr dají jogurtu takové smetanovo-vánoční aroma, které obvzlášť s banánem velice dobře koresponduje. Je to mňamka.

Lasman | 18.07.2010 - 14:05
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Po salátu se jenom zaprášilo :-) Výborný!

Nejnovější články

A DOST! Měníme věci k lepšímu

Cílem pořadu A DOST!, který se vysílá už devátým rokem je měnit věci k lepšímu.…

Biopotravina roku 2020

I letos se zúčastníme hodnocení a volby BIOPOTRAVINY roku. Nejprve je ale…

Trvanlivé nebo čerstvé?

Mezi nejprodávanější mléko patří to polotučné. Vede však jeho trvanlivá či…

Další zajímavé recepty