Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Rychlá ovocná svačinka
Autor: neznámý
Datum přidání 21.06.2012
Druh receptu Svačina
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: neuvedena
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 1 jablko
  • 1 banán
  • 1 kiwi
  • 2 lžíce javorového sirupu
  • 2 lžíce mletých vlašských oříšků
  • 4 g malin

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 3,09 g 37,94 g 6,84 g 879,44 kJ (210 kcal)
celkově 6,17 g 75,88 g 13,69 g 1 758,88 kJ (420 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Omyté jablko zbavíme jádřince a pokrájíme na malé kostičky. Stejně tak pokrájíme kiwi a banán, který jsme před tím oloupali. Všechno ovoce smícháme v misce a pokapeme javorovým sirupem. Nakonec posypeme mletými oříšky a dozdobíme malinami. 


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Sůl nad zlato

Přestože třeba nepatříte mezi ty, co hodně solí, ještě to neznamená, že…

Ořechová "másla"

Ořechová "másla" už nějakou dobu velmi oblíbená. Je to skutečně zdravá volba…

NutriScore pomocník nebo zlý pán?

Portugalsko zavedlo systém Nutri-Score jako národní dobrovolný systém značení…

Další zajímavé recepty