| Autor: | e.tuto@ |
| Datum přidání | 13.02.2012 |
| Druh receptu | Oběd, Večeře |
| Doba přípravy surovin: |
1 min |
| Doba vaření: | 20 min |
| Počet porcí: | 2 ks |
| Přibližná cena: | 50 Kč |
| Chuť: | nehodnoceno |
| Cena: | nehodnoceno |
| Obtížnost: | nehodnoceno |
|
Přidat vlastní foto
|
|
Tofu s bylinkami
Sójový sýr s provensálskými bylinkami
Sůl s jodem Tesco Value
Jedlá sůl s jodem vakuová
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 9,36 g | 33,01 g | 3,13 g | 901,45 kJ (215 kcal) |
| celkově | 18,71 g | 66,03 g | 6,25 g | 1 802,90 kJ (431 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Nakrájíme cibuli a osmahneme na oleji. Přidáme zbytek zeleniny, chvíli restujeme a poté podlijeme vodou. Lehce osolíme a vaříme do měkka. Ke konci varu přidáme nakrájené tofu natural, které jsme mohli nechat chvíli naložené v kvalitní sojové omáčce. Posypeme natí a podáváme horké.
Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI) zjistila při běžné kontrole…
Léto přeje občerstvení ze stánků. Ať už si kupujete zmrzlinu na koupališti,…
dtest po 10ti letech zopakoval test kečupů. jak moc se změnily od té doby,…
Přidat komentář