Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Vitamínová mrkvová pomazánka
Autor: neznámý
Datum přidání 19.02.2012
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
5 min
Doba vaření: 5 min
Počet porcí: 1 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 1 větší mrkev
  • 2 stroužky českého česneku
  • 4 lžíce bílého jogurtu
  • 1 špetka soli

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 2,82 g 8,89 g 1,47 g 261,26 kJ (62 kcal)
celkově 2,82 g 8,89 g 1,47 g 261,26 kJ (62 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Mrkev i česnek nastrouháme do misky, přidáme jogurt a podle chuti osolíme. Mažeme nejlépe na celozrnné pečivo či domácí chléb.

Tipy na vylepšení

Do misky můžeme ještě nastrouhat tvrdý sýr.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Jídlo ze stánku? I to můžete reklamovat

Léto přeje občerstvení ze stánků. Ať už si kupujete zmrzlinu na koupališti,…

Kečup nebo hořčici? Pro nás volba je kečup.

dtest po 10ti letech zopakoval test kečupů. jak moc se změnily od té doby,…

Soutěž biopotravina slaví 25 let

Soutěž Nejlepší biopotravina roku je největší a nejprestižnější soutěží…

Další zajímavé recepty