| Autor: | neznámý |
| Datum přidání | 06.08.2012 |
| Druh receptu | Oběd, Svačina, Večeře |
| Doba přípravy surovin: |
neuvedena |
| Doba vaření: | 15 min |
| Počet porcí: | 3 ks |
| Přibližná cena: | neuvedena |
| Chuť: | |
| Cena: | |
| Obtížnost: | |
|
Přidat vlastní foto
|
|
Bílý jogurt z Valašska
mléčný produkt
Jogurt bílý Boni
Jogurt bílý
Sůl jemnozrnná Trapani Sale
Z přírodní rezervace poblíž Trapani (Sicílie).
Sůl hrubozrnná Trapani Sale
Z přírodní rezervace poblíž Trapani (Sicílie).
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 1,90 g | 5,21 g | 12,20 g | 547,95 kJ (131 kcal) |
| celkově | 5,70 g | 15,62 g | 36,59 g | 1 643,86 kJ (393 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Zralé avokádo oloupeme, zbavíme jádra a v misce rozmělníme vidličkou. Přidáme sůl, bílý jogurt a prolisovaný česnek a vše dobře zamícháme. Pomazánka je vhodná nejlépe na křehký chlebíček. Podáváme a přikusujeme s rajčátkem. Dobrou chuť.
Proteinové tyčinky mají pověst rychlé a zdravé svačiny, ne všechny ale skutečně…
Patříte mezi ty, co dětem za vysvědčení dávají nějaké ty dobroty? Pojďme se…
Zapomeňte na drastické diety a zázračné koktejly v prášku. Cesta k trvale…
Přidat komentář