Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Avokádová pomazánka
Autor: neznámý
Datum přidání 06.08.2012
Druh receptu Oběd, Svačina, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
neuvedena
Doba vaření: 15 min
Počet porcí: 3 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 1 ks zralého avokáda
  • 2 stroužky česneku
  • zhruba 3 lžíce bílého jogurtu
  • mořská sůl
  • cherry rajčátka

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 1,90 g 5,21 g 12,20 g 547,95 kJ (131 kcal)
celkově 5,70 g 15,62 g 36,59 g 1 643,86 kJ (393 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Zralé avokádo oloupeme, zbavíme jádra a v misce rozmělníme vidličkou. Přidáme sůl, bílý jogurt a prolisovaný česnek a vše dobře zamícháme. Pomazánka je vhodná nejlépe na křehký chlebíček. Podáváme a přikusujeme s rajčátkem. Dobrou chuť.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

denisacabicarova | 15.06.2015 - 10:38
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

denisacabicarova | 15.06.2015 - 10:38
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

kattusskka | 10.05.2015 - 19:51
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Nejnovější články

Test tavených sýrů 2024

V roce 2023 uplynulo sto let od chvíle, kdy se u nás, přesněji řečeno ve…

Bezlepkové potraviny

Pro někoho je bezlepková strava jedinou možností, jak předcházet zdravotním…

Jsou takřka nezničitelné a škodí zdraví

Jde o syntetické látky známé jako perfluorované a polyfluorované alkylové…

Další zajímavé recepty