Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Bramborová kaše s pohankou
Autor: neznámý
Datum přidání 29.06.2012
Druh receptu Příloha
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 35 min
Počet porcí: 6 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 1 kg brambor
  • 130 g pohanky
  • 1 cibule
  • trochu másla
  • kmín
  • sůl

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 6,71 g 42,69 g 3,75 g 1 083,20 kJ (259 kcal)
celkově 40,25 g 256,15 g 22,53 g 6 499,20 kJ (1552 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Oloupané brambory nakrájíme na kostičky a uvaříme v osolené vodě s kmínem doměkka. Pohanku propláchneme a uvaříme též doměkka. Na másle si na mírném ohni osmahneme pozvolna cibulku. Zcezené brambory rozmačkáme s plátkem másla na kaši, vmícháme osmahnutou cibulku, pohanku a lehce dosolíme.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Speciální daň na slazené nápoje?

Už jste slyšeli o dani na cukr, sůl či tuk? myslíte si, že by to mohl být…

Jaká je nejzdravější strava?

Není univerzální zdravá dieta! Ano jsou univerzální živiny, ale jejich…

BIO potravina roku 2024

PRO-BIO Svaz ekologických zemědělců vyhlašuje soutěž Nejlepší biopotravina roku…

Další zajímavé recepty