Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Dýňové bramboráčky
Autor: Sunriska
Datum přidání 26.09.2013
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 15 min
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • půl menší dýně
  • 1 mrkev
  • 1 velká brambora
  • 2 stroužky česneku
  • 1 vejce
  • 1 lžíce špaldové mouky hladké
  • 1 snítka čerstvé petrželky
  • 1 lžička majoránky
  • špetka pepře
  • špetka soli

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 4,53 g 33,66 g 2,94 g 796,90 kJ (190 kcal)
celkově 9,06 g 67,31 g 5,87 g 1 593,81 kJ (381 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Dýni, mrkev a bramboru nahrubo nastrouháme, přidáme prolisovaný česnek, nasekanou petrželku, vejce a poprášíme špaldovou moukou. Směs zamícháme a dochutíme majoránkou, solí a pepřem. Opékáme na pánvi z obou stran nejlépe na ghee.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Kam ještě na jahody?

Máte rádi jahody tak jako my? A chtěli byste zjistit, kde je ještě mají?

Zázrak jménem brambora!

Potravina, kterou všichni známe, je běžně dostupná a přesto netušíme, jak a…

Riziko z potravin - hlásí SVS!

Varování před nebezpečnou sýrovou pomazánkou.

Další zajímavé recepty