Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Špagety s dýní hokaido
Autor: neznámý
Datum přidání 22.11.2012
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
neuvedena
Doba vaření: neuvedena
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 150 g celozrnných špaget
  • 100 g krůtích prsou 
  • 1/5 dýně Hokaido
  • 1 lžíce olivového oleje
  • směs koření dle chuti

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 25,61 g 78,02 g 7,52 g 1 975,15 kJ (472 kcal)
celkově 51,23 g 156,04 g 15,03 g 3 950,30 kJ (943 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Omytou dýni i se slupkou nakrájíme na kostky, v misce promícháme s kořením a troškou oleje. Dáme do trouby na pečící papír a pečeme 20-30 minut při 180 - 200 °C.  Mezitím špagety rozlámeme na menší kousky a dáme vařit dle návodu. Maso nakrájíme na nudličky a restujeme na pánvi. Hotové špagety scedíme a přimícháme spolu s dýní na pánvi.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Jaká je nejzdravější strava?

Není univerzální zdravá dieta! Ano jsou univerzální živiny, ale jejich…

BIO potravina roku 2024

PRO-BIO Svaz ekologických zemědělců vyhlašuje soutěž Nejlepší biopotravina roku…

V Česku chybí kuřecí...

Na trhu chybí drůbeží maso. Není to nářek zpracovatelů masa, ale prostý popis…

Další zajímavé recepty