| Autor: | neznámý |
| Datum přidání | 01.10.2012 |
| Druh receptu | Oběd, Svačina, Večeře |
| Doba přípravy surovin: |
neuvedena |
| Doba vaření: | neuvedena |
| Počet porcí: | 3 ks |
| Přibližná cena: | neuvedena |
| Chuť: | nehodnoceno |
| Cena: | nehodnoceno |
| Obtížnost: | nehodnoceno |
|
Přidat vlastní foto
|
|
Sůl s jodem Tesco Value
Jedlá sůl s jodem vakuová
Špenát ochucený
Dione - Špěnát ochucený - hluboce zmrazená zelenina
Jemně ochucený…
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 4,76 g | 27,00 g | 0,55 g | 614,11 kJ (147 kcal) |
| celkově | 14,27 g | 81,00 g | 1,66 g | 1 842,32 kJ (440 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Brambory důkladně omyjeme od hlíny a uvaříme ve slupce. K podušenému špenátu přidáme prolisovaný česnek a špetku soli. Vychladlé brambory oloupeme a nastrouháme do misky na jemno, přidáme špenát, mletý muškátový oříšek a trochu soli. Poprášíme moukou a zaděláme těsto. Ruce posypeme moukou a vytvoříme si stejné kuličky, ze kterých vyválíme placky. Troubu si zahřejeme na 200 stupňů. Pečeme na máslem vymazaném plechu nebo na pečícím papíru. Asi po 10-12 minutách placky otočíme a dopečeme.Uvedené množství je na 4 plechy. Doba pečení je závislá na tloušťce a velikosti placek.
Přidat komentář