Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Brokolicové Rabé s těstovinami
Autor: neznámý
Datum přidání 25.06.2010
Druh receptu Večeře, Oběd
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 60 min
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 350 g mražené brokolice 
  • 500 g těstovin
  • 4 stroužky česneku
  • 1 ks červené papriky
  • 1 lžičku olivového oleje
  • 2 stroužky česneku, mleté
  • 340 g rýže
  • 1 / 2 šálku strouhaného sýru
  • himalájská sůl podle chuti

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Postup přípravy

Velký hrnec s vodou k přijměte varu, nasypte do něho brokolici a osolte.  Vaříme pod pokličkou asi 4 minuty.  Růžičky brokolice vyjmeme pomocí cedníku s hrnce a necháme okapat. Do stejného hrnce nasypeme těstoviny, které vaříme podle návodu uvedeném na obalu. Podle potřeby můžeme do hrnce ještě přilít požadované množství vody. V dalším o něco menším hrnci uvaříme na mírném ohni rýži. Mezitím si na prudkém ohni ve velké teflonové pánvi rozpálíme olivový olej, přidáme na kousky pokrájenou papriku, osolíme a restujeme asi 4 minuty, stáhneme z ohně a přidáme nasekaný česnek. Uvařenou rýži, těstoviny,brokolici a nastrouhaný sýr nasypeme do teflonové pánve a můžeme podávat. Podle chuti můžeme ještě osolit.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Jak jsme na tom s jódem?

V březnu se uskutečnil den JODu a při této příležitosti uspořádal SZU…

Nutrivigilance – zpráva za rok 2023

NUTRIVIGILANCE - zdravotní bdělost nad potravinami- souhrnná zpráva za rok 2023.

Test quinoy 2024

Ačkoliv je quinoa jedna z nejstarších plodin světa, Evropa ji objevila teprve…

Další zajímavé recepty