Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Česnekové sójové plátky na tymiánu s dušenou zeleninou
Autor: Timsy
Datum přidání 09.08.2013
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 20 min
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 80g sójových plátků
  • 5 menších brambor
  • 200g mražené zeleniny (směs mrkve, brokolice, květáku, hrášku, kukuřice)
  • stroužek česneku
  • olivový olej
  • tymián, koření na grilovanou zeleninu, drcený kmín

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Postup přípravy

Sójové plátky připravíme dle návodu ve vodě či vývaru, kam přidáme tymián a drcený kmín. Směs zeleniny a oloupané omyté brambory uvaříme v parním hrnci. Jemně prolisovaný česnek smícháme se lžičkou olivového oleje a hotové plátky jím potřeme z obou stran. Zeleninu a brambory zasypeme kořením na grilovanou zeleninu a podáváme.

Příběh receptu

Takto máme sójové plátky asi nejraději.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Jídlo ze stánku? I to můžete reklamovat

Léto přeje občerstvení ze stánků. Ať už si kupujete zmrzlinu na koupališti,…

Soutěž biopotravina slaví 25 let

Soutěž Nejlepší biopotravina roku je největší a nejprestižnější soutěží…

Letní seriál FÉR potraviny: Co pijeme v horku a co si hlídat na etiketě

V létě saháme po lahvích častěji než jindy. Jenže mezi nealko pivem, limonádou,…

Další zajímavé recepty