Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Cizrnový guláš s cherry rajčátky
Autor: neznámý
Datum přidání 13.06.2012
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
20 min
Doba vaření: 40 min
Počet porcí: 6 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 300g cizrny
  • 1/2 hrníčku ovesných vloček
  • 8 ks cca cherry rajčátek
  • 1 cibule
  • 2 jarní cibulky
  • 1 lžíce másla
  • třtinový cukr
  • 3 lžíce kvalitního kečupu
  • sladká paprika mlétá
  • 1 lžička kuzu nebo solamylu
  • sůl podle chuti

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 15,52 g 51,41 g 5,93 g 1 329,07 kJ (317 kcal)
celkově 93,11 g 308,48 g 35,59 g 7 974,40 kJ (1905 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Na másle orestujeme cibuli s jarní cibulkou. Stáhneme z ohně a přisypeme sladkou papriku, mícháme tak dlouho dokud nám nepustí barvu. Dále přidáme kečup, přes noc namočenou a propranou cizrnu. Zalijeme vodou a vaříme do změknutí. Mezitím si v robotu nasekáme ovesné vločky na co nejmenší kousky spíše na konzistenci mouky, která nám poslouží k zahuštění. Ovesnou mouku nasypeme po malých částech do hrnce za stálého míchání. Zároveň vlijeme do hrníčku rozmíchané kuzu s trochou vody. Přidáme kousky cherry rajčátek. Dochutíme třtinovým cukrem a solí a společně už jenom krátce povaříme. Podáváme s těstovinami.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

carme | 27.09.2013 - 16:28
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Přidala jsem žampióny, protože jsem je už musela zpracovat a cherry jsem bohužel doma neměla i tak to byl velice dobrý oběd. 

Nejnovější články

Test tavených sýrů 2024

V roce 2023 uplynulo sto let od chvíle, kdy se u nás, přesněji řečeno ve…

Bezlepkové potraviny

Pro někoho je bezlepková strava jedinou možností, jak předcházet zdravotním…

Jsou takřka nezničitelné a škodí zdraví

Jde o syntetické látky známé jako perfluorované a polyfluorované alkylové…

Další zajímavé recepty