Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Jahelná kaše s datlovým sirupem
Autor: Pepuna
Datum přidání 26.06.2014
Druh receptu Snídaně, Svačina, Zákusek
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 20 min
Počet porcí: 3 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • ½ hrnku jáhel
  • 2 hrnky mléka
  • 1 lžíce datlového sirupu
  • 1 rozmačkaný banán
  • ovoce dle chuti

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 7,33 g 41,01 g 6,35 g 1 013,40 kJ (242 kcal)
celkově 21,99 g 123,02 g 19,04 g 3 040,20 kJ (726 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Jáhly propereme v sítku pod tekoucí vodou a alespoň dvakrát spaříme. Tím zabráníme tomu, aby jáhly zhořkly. Vložíme do hrnce, zalijeme mlékem a za občasného míchání uvaříme do měkka. K hotové kaši přidáme menší rozmačkaný banán a lžíci datlového sirupu. Servírujeme s ovocem dle vlastního výběru a můžeme pokapat trochou sirupu. 

Příběh receptu

Datlový sirup hodně sladí a má příjemnou jemně ovocnou chuť. Jednoduchý, rychlý recept, který chutná i dospělým.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Varování spotřebitelům: Pyrrolizidinové alkaloidy v dětských bylinných čajích

Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI) zjistila při běžné kontrole…

Jídlo ze stánku? I to můžete reklamovat

Léto přeje občerstvení ze stánků. Ať už si kupujete zmrzlinu na koupališti,…

Kečup nebo hořčici? Pro nás volba je kečup.

dtest po 10ti letech zopakoval test kečupů. jak moc se změnily od té doby,…

Další zajímavé recepty