Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Luxusní moučník z ovesných vloček
Autor: neznámý
Datum přidání 10.05.2014
Druh receptu Snídaně, Svačina, Zákusek
 
Doba přípravy
surovin:
12 min
Doba vaření: 45 min
Počet porcí: 10 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

 

  • 2 hrnky mletých ovesných vloček
  • 3 rozmačkané banány
  • 2 lžíce medu
  • 1 prášek do pečiva
  • ½ hrnku oleje (stačí méně)
  • ½ hrnku mléka
  • hrst hrozinek
  • můžou se přidat i mandlové lupínky nebo nakrájené vlašské ořechy

 

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 7,64 g 42,81 g 5,35 g 1 043,24 kJ (249 kcal)
celkově 76,40 g 428,06 g 53,46 g 10 432,38 kJ (2492 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Středně velkou formu vymažeme máslem nebo olejem a vysypeme polohrubou moukou. Rozmíchanou směs vlijeme do formy a dáme do rozehřáté trouby cca na 150 °C. Pečeme asi 35 - 45 minut.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Jak jsme na tom s jódem?

V březnu se uskutečnil den JODu a při této příležitosti uspořádal SZU…

Nutrivigilance – zpráva za rok 2023

NUTRIVIGILANCE - zdravotní bdělost nad potravinami- souhrnná zpráva za rok 2023.

Test quinoy 2024

Ačkoliv je quinoa jedna z nejstarších plodin světa, Evropa ji objevila teprve…

Další zajímavé recepty