Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Rychlý salátek s ořechy
Autor: Lucka
Datum přidání 15.09.2011
Druh receptu Příloha, Svačina
 
Doba přípravy
surovin:
15 min
Doba vaření: neuvedena
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 2 hrsti listů hlávkového salátu
  • 1 hrst nasekaných vlašských ořechů
  • 1 lžička lněného oleje
  • 1 lžička kvalitního vinného octa
  • směs sušených bylinek
  • sůl 

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 5,31 g 5,36 g 17,58 g 826,22 kJ (197 kcal)
celkově 10,62 g 10,72 g 35,15 g 1 652,44 kJ (395 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Nakrájíme si salát na menší kusy, potom přidáme nasekané vlašské ořechy (mohou být i jiné druhy nebo směs). Pak si připravíme zálivku z oleje, vinného octa a sušené směsi různých bylinek. Vše promícháme, salátek lehce osolíme, zalijeme zálivkou a nakonec na talíři ještě dochucujeme kvalitním lněným olejem. 


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Varování spotřebitelům: Pyrrolizidinové alkaloidy v dětských bylinných čajích

Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI) zjistila při běžné kontrole…

Jídlo ze stánku? I to můžete reklamovat

Léto přeje občerstvení ze stánků. Ať už si kupujete zmrzlinu na koupališti,…

Kečup nebo hořčici? Pro nás volba je kečup.

dtest po 10ti letech zopakoval test kečupů. jak moc se změnily od té doby,…

Další zajímavé recepty