Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Salát se sojovými boby
Autor: neznámý
Datum přidání 05.11.2012
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
neuvedena
Doba vaření: neuvedena
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • sojové boby (předem uvařím)
  • rajčata
  • okurka
  • cibule
  • kukuřice
  • zakysaná smetana
  • sůl, pepř, salátové koření

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 8,59 g 16,37 g 3,44 g 525,53 kJ (126 kcal)
celkově 17,18 g 32,74 g 6,88 g 1 051,05 kJ (251 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Vše smícháme a podáváme s pečivem celozrnným, nebo s mrkvovými tyčkami :o) viz můj další recept. 


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Za samé jedničky samá éčka? Čím odměnit školáky a neublížit jim.

Patříte mezi ty, co dětem za vysvědčení dávají nějaké ty dobroty? Pojďme se…

Restartujte metabolismus: Průvodce potravinami, které skutečně pomáhají hubnout

Zapomeňte na drastické diety a zázračné koktejly v prášku. Cesta k trvale…

Proteinové potraviny: Kdy dávají smysl a za co si skutečně připlácíme?

Bílkoviny jsou nezbytnou živinou, ale v honbě za „high protein“ etiketou snadno…

Další zajímavé recepty